Séduction

Séduction : mode d'emploi

IX. Vaincre la timidité

Sommaire

Avertissement !

Pour découvrir l'essentiel vous pouvez ne lire que les parties écrites en bleu. C'est le cœur du texte. Le reste est constitué d'informations annexes : contexte socio-politique, détails, connaissances scientifiques, exemples, conseils secondaires, etc. Elles peuvent être sautées à chaque fois que le sujet ne vous intéresse pas. Lisez-les seulement si vous souhaitez creuser la question.

Les techniques de séduction des timides

Les timides ont leurs techniques de séduction propres. Elles servent avant tout à les rassurer. Malheureusement, elles ont l'inconvénient de ne pas fonctionner. Leur point commun est de permettre au timide de ne pas s'engager dans l'action, de temporiser. Voyons-en quelques-unes :

Jouer l'indifférence

C'est une légende bien tenace. Jouer l'indifférence avec une femmes sollicitée par de nombreux hommes permettrait de sortir du lot et de les pousser à s'intéresser à ce curieux personnage qui leur fait l'affront de ne pas daigner leur porter d'attention. Hélas, ça ne marche pas. L'indifférence produit l'indifférence réciproque, voire le rejet. Vous ne gagnerez rien d'autre. Cette croyance est confortée par certains récits romanesques ou certains films dans lesquels on voit le héros tout d'abord ne pas s'intéresser à une belle femme entourée par de nombreux courtisans, mais être celui sur lequel elle va finalement porter son dévolu. Ce scénario est-il chimérique ? Pas nécessairement. Mais attention à ne pas se tromper sur le fonctionnement sous-jacent. Est-on face à un héros qui utilise l'indifférence comme super technique de séduction ? Pas du tout. On est face à un héros qui est réellement indifférent. Mais alors pourquoi la superbe fille va-t-elle s'intéresser à lui ? Pour ses qualités intrinsèques ! Et elles sont indépendantes de son indifférence. Du point de vue de la narration, cela à un avantage pour la construction du personnage du héros. Cela montre qu'il a des qualités tellement développées, qu'il n'a même pas besoin de faire le premier pas. Cela rehausse son image pour le lecteur ou le spectateur. Mais alors il faut accepter la conséquence de cela : s'il avait fait le premier pas, il aurait eu également du succès.

M'aime-t-elle ?

« M'aime-t-elle ? » Cette question revient sans cesse dans la bouche ou sous la plume des séducteurs inexpérimentés. Elle occupe une place disproportionnée par rapport à sa réelle importance. Elle sert bien souvent à se trouver des excuses pour ne pas aller au front. Le séducteur débutant veut avoir la garantie que l'autre l'aime avant d'agir. C'est mettre la charrue avant les bœufs. Il faut au contraire agir pour faire en sorte que l'autre développe des sentiments amoureux. Les deux questions proches qui peuvent se révéler réellement utiles sont les suivantes :

Quelle est la probabilité de la séduire un jour ?

Et éventuellement avec quels délais ? Cette question est surtout pertinente pour le séducteur qui essaie de conquérir de nombreuses femmes. Lorsqu'on veut séduire plusieurs femmes par semaine, il est important de ne pas perdre de temps avec celles dont la probabilité de réussite semble trop faible. Cette question est-elle la même que la question « M'aime-t-elle ? ». Non. Généralement cette dernière ne m'est pas posée par des dragueurs qui essaient de faire du chiffre, mais au contraire par des hommes qui ont flashé pour une femme précise et qui n'ont pas de relations avec de nombreuses femmes. Or, dans cette situation, la question du temps passé devient dérisoire. Qu'elle vous aime ou pas, la démarche doit être la même. Celle qui ne vous aime pas aujourd'hui pourra vous aimer demain. Ce n'est que si vous êtes certain qu'elle ne vous aimera jamais, que la question devient utile pour vous amener à abandonner.

Est-ce le bon moment pour augmenter l'intimité ?

Cette question pourrait aussi être confondue avec la question « M'aime-t-elle ? ». Mais elle s'en distingue. Il est important de vous appuyer sur les signes qu'une femme émet ou n'émet pas pour fixer votre rythme de progression vers l'intimité. Mais attention, ils ne doivent pas être recherchés pour vous rassurer mais uniquement pour régler votre timing. Beaucoup de ces signes nous ramènent à des notions vues précédemment. En voici :

Mise en valeur de sa personne

Une femme choisit souvent l'habillement ou le maquillage pour se mettre en valeur. Vous pouvez observer certaines différences :

- Entre les moments où elle est censée être avec vous et ceux où elle est censée ne pas l'être (par exemple entre le jour de la première rencontre et les jours ultérieurs).

- Entre le moment où vous vous absentez quelques minutes et le moment où vous revenez. Le maquillage, la coiffure ou les vêtements ont pu être ajustés rapidement. Ayez l'œil et une bonne mémoire.

Synchronisation

Elle synchronise son comportement non verbal avec le vôtre (postures, gestes, expressions faciales, intonations, etc.). Elle emet également des opinions similaires aux vôtres.

Signes d'ouverture

Sourires, regard dans votre direction, expressions faciales avenantes (ce que les gens appellent souvent le regard et qui est le résultat des contractions musculaires des muscles de la face mais ne dépend pas de ce que font les yeux). Positions du corps en ouverture (jambes et bras non croisés). Corps dirigé vers vous. Voix chaleureuse.

Attitude proactive

C'est une démarche concrète pour aller vers vous de façon plus ou moins subtile. La femme sort alors de son rôle passif traditionnel pour prendre les choses en mains. Attention, n'attendez pas qu'elle le fasse nécessairement. Bien souvent, la totalité de la cour amoureuse se déroule sans que la femme n'ait de comportement proactif. Leur absence ne doit donc jamais constituer un frein. Par contre, leur présence est un message fort pour faire avancer rapidement la relation.

Allusions dans le discours, messages à doubles sens

Lorsque la démarche de séduction est déjà bien avancée, les partenaires peuvent multiplier les messages à doubles sens. Cela leur permet de faire comprendre leurs sentiments, mais également de se rétracter en niant avoir souhaité une relation si les choses tournent mal.

Absence de signes contraires aux précédents

S'il y a un risque d'ambiguïté, la femme le sait. S'il y a la possibilité que vous supposiez qu'elle est prête à une relation avec vous mais qu'elle ne le souhaite pas, elle en a conscience. Elle va dans ce cas éliminer l'ambiguïté en vous faisant comprendre d'une manière ou d'une autre qu'elle ne souhaite pas de relation. Corollaire : si elle ne fait pas cette mise au point, c'est qu'elle est sans doute disposée à aller plus loin avec vous.

Lui laisser prendre l'initiative

Tactique dérivée de la précédente, le timide peut laisser la femme qu'il aimerait séduire prendre l'initiative. Cela lui permet de savoir si elle s'intéresse à lui. Or, il faut justement prendre soi-même l'initiative pour augmenter la probabilité qu'elle développe des sentiments. Attendre qu'elle prenne l'initiative est donc contre-productif.

Chercher la femme parfaite

Il est rassurant pour le timide de ne pas aborder une femme. La juger insuffisament à son goût est un bon moyen de ne pas s'impliquer. C'est un moyen de fuir sans avoir besoin de le reconnaître.

Devenir parfait

Le timide peut également estimer qu'il a besoin d'être lui-même parfait pour prétendre solliciter une fille. Il va alors passer son temps à cultiver le développement de sa valeur personnelle (chapitre I) sans jamais se mettre en situation.

La procrastination

La procrastination est la fâcheuse tendance de beaucoup de personnes à remettre à plus tard ce qui pourrait être fait maintenant. Elle est quasiment toujours sous-jacente dans les techniques du timide que nous venons de voir. Elle peut également se présenter dans n'importe quelle autre situation. Le procrastinateur (et pas seulement le procrastinateur timide), remet à plus tard tout ce qui pourrait faire maintenant et qui lui permettrait de séduire. Par exemple :

Mais alors que doit faire le timide ?

Tout simplement se débarraser de sa timidité et appliquer les mêmes règles de séduction que les autres. Pour vaincre la timidité, il faut développer le sentiment contraire : la dominance. Les caractéristiques de la dominance ont été décrites dans le chapitre I. Je n'y reviens pas. Voyons plutôt comment la construire efficacement lorsqu'on est timide.

Devenir dominant - Vaincre la timidité

Malgré les apparences, la dominance n’est pas du tout un objectif inaccessible. La quasi totalité des hommes timides que j'ai coachés qui voulaient sérieusement développer leur dominance et qui ont accepté d'y consacrer le temps suffisant en suivant à la lettre mes instructions sont parvenus à une totale réussite sur ce plan. Avant cela, ils n'osaient bien souvent pas aborder une femme ou un groupe et étaient angoissés à l'idée de parler en public. Certes obtenir des résultats demande du temps et de la discipline, mais la récompense est au bout.

Pourquoi ces succès réguliers ? Parce que les différentes qualités du mâle dominant fonctionnent en synergie ! Ils se renforcent les uns les autres. La stratégie consiste donc à poser des jalons dans un ordre judicieux. Il faut viser les objectifs du plus accessible au plus difficile. Par exemple, modifier sa tenue vestimentaire ou occuper l'espace lors d'une réunion est relativement facile pour la plupart des gens, même s'ils ne le font pas spontanément. Par ces simples changements, vous pourrez sentir une augmentation de la confiance en vous. Celle-ci vous permettra à son tour d’atteindre d'autres aspects de la dominance. De fil en aiguille vous parviendrez à obtenir à peu près toutes les qualités du leader. Et tout cela sans stress ! Il est inutile de se forcer et de se stresser pour vaincre sa timité. C'est même contre-productif.

Certains grands timides peuvent tout de même avoir un fort stress dans la plupart des situations qu'il faut rencontrer pour augmenter la dominance. Que faire dans ce cas ? Apprendre une technique de relaxation. Je recomande la méthode d'Edmund Jacobson fondée uniquement sur la relaxation musculaire. Il la décrit très clairement dans son livre Savoir relaxer. En situation de relaxation musuculaire, il est très difficile de ressentir du stress. Une émotion a besoin d'un corrélat physique. Dans le cas du stress, c'est la tension musculaire. En relachant la tension musculaire, vous agissez directement sur l'angoisse. Certaines techniques cherchent cet effet par le contrôle de la respiration. Celui-ci étant sous dépendance musculaire, ces techniques respiratoires sont naturellement englobées par la relaxation de Jacobson. Lorsque la technique est maîtrisée, il faut l'utiliser au cours des expositions progressives aux situations qui étaient stressantes, mais deviennent curieusement non stressantes dans ces conditions.

Attaquez-vous d’abord à des groupes de 2 ! Une autre personne et vous. Et pas nécessairement une femme que vous souhaitez séduire. Au contraire même ! Faites bien la différence entre le travail d'acquisition de certaines qualités que nous explorons ici et le comportement de cour proprement dit. Lorsqu'arrivera le moment où vous dévelloperez des relations sexuelles avec une ou plusieurs femmes, votre dominance fera naturellement un bond en avant. Profitez-en pour l’asseoir encore mieux dans les autres domaines.